Практическое руководство по Кундалини йоге, учебное пособие
серия «Кундалини Йога Школы Йоги Бхаджана»
_______________________________________________
название практики (страница)
мантра/мантры внутри
другие ресурсы, где есть данная практика (название практики, если отличается)
_______________________________________________
- Сат крийя (57)
мантра: САТ НАМ
другие ресурсы: GRANTHA.RU; Ваша жизнь в чакрах; Медитация как лекарство; КЙ и медитация: Начало и продвижение; Десять тел сознания; КЙ: Поток бесконечной силы; Исцелите свою спину - Доэй Шабад крийя (59)
мантра: САТ НАМ ВА ХЭ ГУРУ
другие ресурсы: Йога Осознания. Крийи и медитации (Доэ Шабад Медитация) - Крийя настройки Пупочного центра (67)
- Упражнения для Пупочного центра (80)
- Высвобождение пупочной энергии (82)
мантра: ЭК ОНГ КАР САТ НАМ СИРИ ВА ГУРУ
другие ресурсы: КЙ и медитация: Путь к мастерству (Высвобождение энергии пупочного центра, вариация мантры ЭК ОНГ КАР САТ НАМ СИРИ ВА ХЭ ГУРУ) - Пупочный центр и энергия выделения (85)
мантры: САТ НАМ, ЭК ОН(Г) КААР САТ НААМ СИРИ ВА-ХЭЙ ГУРУ
другие ресурсы: КЙ и медитация: Начало и продвижение; Дар быть женщиной; Йога Осознания. Крийи и медитации; Йога и Процветание - Набхи крийя для пищеварения
мантра: САТ НАМ (90) - Набхи крийя (92)
другие ресурсы: GRANTHA.RU; КЙ и медитация: Начало и продвижение; Йога Осознания. Книга; Внутреннее искусство КЙ - Преобразование нижнего треугольника в верхний треугольник (95)
мантры САТ НАМ, ГОБИНДЕ МУКАНДЕ УДАРЕ АПАРЕ ХАРИЯНГ КАРИЯНГ НИРНАМЕ АКАМЕ - Очищение через дыхание и энергия Пупочного центра (101)
мантра: САТ НАМ
другие ресурсы: Йога Осознания. Крийи и медитации - Три медитации для Сердечного центра (107)
мантра: ОНГ СО ХАНГ - Медитация просящего (110)
другие ресурсы: Йога и Процветание - Избавление от мыслей, которые вам не нравятся (112)
- Медитация для самоутверждения (113)
мантра: ОНГ - Медитация Сути (116)
мантра: Я ЕСТЬ
другие ресурсы: GRANTHA.RU; Исцелите свою спину - Медитация изменения (117)
- Медитация для поиска истинного руководства (119)
мантра: ВАХЕ ГУРУ - Крийя для видения внутренней красоты (121)
- Крийя улыбающегося Будды (124)
мантра: СА ТА НА МА
другие ресурсы: Внутреннее искусство КЙ; Йога Осознания. Книга; Йога Осознания. Крийи и медитации - Медитация для баланса окружающей силы (126) (что-то похожее в 10-ти телах)
- Медитация Божественного щита (127)
мантра: МА - Медитация для внутреннего и внешнего видения (129)
- Личность, нервы и восприятие. Крийя (131)
- Медитация Хунсани. Медитация Белого лебедя (134)
мантра САТ НАМ
другие ресурсы: Десять тел сознания - Глубокая медитация в пространство без мыслей (136)
мантра: ВАХЕ ГУРУ - Медитация творчества с Богом (138)
- Медитация для восхода Солнца (140)
мантры: САТ НАМ, ГОБИНДЕ МУКАНДЕ УДАРЕ АПАРЕ ХАРИЯН(Г) КАРИЯН(Г) НИРНАМЕ АКАМЕ - Доэй Аштапад Джап (143)
мантры: САТ НАМ, ВА ГУРУ - Махан Джап, или Связный Джап (145)
мантра: СА ТА НА МА - Рама медитация (146)
мантра РА МА - Шабад крийя (148)
мантра: СА ТА НА МА
другие ресурсы: Йога Осознания. Книга (Шабад крийя. Вечерняя медитация); КЙ и медитация: Начало и продвижение (Шабад крийя — медитация для хорошего сна)/ Десять тел сознания (Шабад крийя) - Медитация с мудрой Карам Шамбави (150)
мантра: САТ НАМ (балансирует эго, побеждает страх смерти, улучшает сон, изгоняет непонятную тоску и создаёт позитивное отношение к жизни) - Релаксация в движении (153)
- Медитация для выхода за пределы индивидуального сознания и гнева (155)
мантра ВА ГУРУ - Медитация против депрессии и для синхронизации работы мозга (157)
мантра СА ТА НА МА
другие ресурсы: Медитация как лекарство (Лечебная Медитация от депрессии) - Две пранаямы для баланса ментальной энергии (160)
- Пранаяма Унгали (162)
мантра СА ТА НА МА
другие ресурсы: Йога Осознания. Крийи и медитации - Тапа медитация Радж йоги (для тапы) (165)
мантры: ХАМ, ОНГ - Две медитации для открытия верхних центров (168)
мантры САТ НАМ, ВАХЕ ГУРУ, ВАХО
другие ресурсы: Медитация как лекарство (Лечебные медитации для открытия верхних центров) - Ва Гуру крийя (170)
мантры: ВА ГУРУ, СА ТА НА МА
другие ресурсы: Ваша жизнь в чакрах (Пятая чакра: крийя восторга Вахе Гуру); Медитация как лекарство (Лечебная Медитация для эндокринного баланса и блаженства) - Ва Гуру медитация (173)
мантра: ВА ГУРУ - Медитация для вхождения в состояние экстаза (174)
мантры: САТ НАМ, ВАХЕ ГУРУ
другие ресурсы: Йога Осознания. Книга (Медитация для экстаза и защиты) - Медитация на жизненном потоке сердца в Бесконечности (175)
мантра ГОБИНДЕ МУКАНДЕ УДАРЕ АПАРЕ ХАРИЯН(Г) КАРИЯН(Г) НИРНАМЕ АКАМЕ) (воздействует на центр мозга и стимулирует всю нервную систему) - Медитация для уверенности в себе (177)
мантры: САТ НАМ, ВА ГУРУ
другие ресурсы: Йога Осознания. Крийи и медитации (Комплекс упражнений и медитаций на развитие уверенности в себе) - Медитация для обретения центра (с партнёром) (192)
- Медитация для открытия Третьего глаза (с партнёром) (193)
- Медитация для центрирования (195)
мантра: САТ НАМ
другие ресурсы: Ваша жизнь в чакрах (Медитация на пульсе) ; KRI.YXP (Медитация на биение сердца); Десять тел сознания (Медитация с пульсом) - Молчаливая медитация очищения (197)
мантра: СА ТА НА МА - Крийя Абсолютного Баланса (237)
- Медитация для баланса поведения и импульсов (245)
другие ресурсы: GRANTHA.RU - Крийя для баланса ума, тела и души (246)
шабад: ЧАТАР ЧАКР ВАРТИ - Крийя для ментального равновесия (248)
звук дыхания напоминает ХАР