Позвоночник

Практики для здоровья и гибкости позвоночника, настройки костей черепа и таза

Рекомендуемые книги по теме: Исцелите свою спину; Йога Осознания. Книга


  1. Основной комплекс для прохождения энергии по позвоночнику / Комплекс спинальных энергий
    — М  САТ НАМ 
    Йога и Процветание; Ваша жизнь в чакрахЙога Осознания. КнигаКЙ и медитация: Начало и продвижениеGRANTHA.RU
  2. Крийя для развития гибкости позвоночника
    Йога Осознания. Книга
  3. Самонастройка позвоночника
    Йога Осознания. Крийи и медитацииДар быть женщиной
  4. Первая чакра: пробудите тело и позвоночник
    — М  ХАРИ ХАР ХАРИ ХАР ХАРИ ХАР ХАРИ
    Ваша жизнь в чакрах
  5. Крийя для грудного и нижнего отделов позвоночника
    — М  СА ТА НА МА; ХАМ ДХАМ ХАР ХАР; ХАР ХАР ХАР ХАРИ; ХАР
    Исцелите свою спину
  6. Крийя для освобождения от чувства вины в позвоночнике
    — М  ХАР ХАР ВАХЭ ГУРУ
    Исцелите свою спину
  7. Крийя «Гибкость и Позвоночник» (включает Сат крийю)
    — М  САТ НАМ; СА ТА НА МА
    Исцелите свою спину; КЙ и медитация. Путь к мастерству
  8. Пробуждение позвоночника и центрирование (включает упр-я для глаз)  
    — М  САТ НАМ
    КЙ и медитация. Начало и продвижение
  9. Прогибы позвоночника
    — М  САТ НАМ
    JANNA.GRANTHA.PRO
  10. Серия упражнений «Исцелите Свою Спину Прямо Сейчас!»
    Исцелите свою спину
  11. Крийя для поясницы и энергии выделения
    — М  САТ НАМ
    Исцелите свою спину
  12. Крийя для регуляции верхней части тела
    Йога Осознания. Книга
  13. Настройка костей черепа и таза (1) 
    Йога Осознания. Крийи и медитации; Дар быть женщиной; KRI.YXP
  14. Настройка костей черепа и таза (2)
    — М  АРДАС БХАИ АМАР ДАС ГУРУ АМАР ДАС ГУРУ АРДАС БХАИ РАМ ДАС ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ САЧИ САИ
    Йога Осознания. Крийи и медитации
  15. Настройка костей черепа и таза. Комплекс второй
    — М  АРДАС БХАИ АМАР ДАС ГУРУ АМАР ДАС ГУРУ АРДАС БХАИ РАМ ДАС ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ САЧИ САИ
    Дар быть женщиной
  16. Кантха Падма крийя (Крийя Горлового лотоса)
    — М  САТ НАМ; САТ НАМ САТ НАМ САТ НАМ САТ НАМ САТ НАМ САТ НАМ ВАХЭ ГУРУ
    Исцелите свою спину
  17. Кошка-Корова
    — М  САТ НАМ
    JANNA.GRANTHA.PRO