Большая Книга Кундалини йоги
название практики (страница)
— М мантра/мантры внутри
— ОП Одинаковые Практики. Другие ресурсы, где есть данная практика (название практики, если отличается)
Крийи
- Крийя спинальных энергий здесь
— М САТ НАМ
— ОП Йога Осознания. Книга; Йога и Процветание; Ваша жизнь в чакрах; КЙ и медитация. Начало и продвижение - Сат Крийя здесь
— М САТ НАМ
— ОП Абсолютный баланс; Ваша жизнь в чакрах; Медитация как лекарство; КЙ и медитация. Начало и продвижение; Десять тел сознания; КЙ: Поток бесконечной силы; Исцелите свою спину - Указания к выполнению Сат крийи (Гуру Раттана) здесь
— М САТ НАМ - Крийя Кундалини йоги 4U здесь
— ОП Дар быть женщиной - Избавьтесь от своего воображаемого бессилия здесь
- Набхи крийя (классический вариант) здесь
— ОП Внутреннее искусство КЙ; КЙ и медитация. Начало и продвижение; Йога Осознания. Книга; Абсолютный баланс - Крийя для баланса Праны и Апаны здесь
— М ОНГ - Крийя (3 упражнения) для баланса праны и апаны здесь
- Крийя для усиления энергии АПАНЫ (для очищения) здесь
— ОП Йога Осознания. Крийи и медитации - Крийя для очищения здесь (Гуручаран Сингх)
— М САТ НАМ; ГОБИНДА - Крийя для Шишковидной железы здесь
— ОП Внутреннее искусство КЙ; КЙ и медитация. Путь к мастерству; Дар быть женщиной; Йога Осознания. Крийи и медитации - Крийя «Пробуждение диафрагмы» здесь
— ОП Крийи для висцеральной системы; Ваша жизнь в чакрах и KRI.YXP (Солнечное сплетение: пробудите свой центр) - Крийя для расслабления и освобождения от страха здесь
— М слушать Джап Сахиб
— ОП Йога Осознания. Крийи и медитации; Дар быть женщиной - Крийя Углов здесь
— ОП КЙ: Поток бесконечной силы - Крийя Огня здесь
— М САТ НАМ САТ НАМ САТ НАМ САТ НАМ САТ НАМ САТ НАМ ВА ХЭЙ ГУРУ - Аштанг Агни Крийя (1) здесь
— М ГОБИНДЕ МУКАНДЕ УДАРЕ АПАРЕ ХАРИЯН(Г) КАРИЯН(Г) НИРНАМЕ АКАМЕ - Аштанг Агни Крийя (2) или Медитация пробуждения спящей внутренней силы здесь
— М ГОБИНДЕ МУКАНДЕ УДАРЕ АПАРЕ ХАРИЯН(Г) КАРИЯН(Г) НИРНАМЕ АКАМЕ - Крийя для стимуляции солнечного сплетения здесь (Шив Чаран Сингх)
- Нарайан крийя: очищение и ясность для процветания здесь
— М САТ НАРАЯН ХАРИ НАРАЯН ХАРИ НАРАЯН ХАРИ ХАРИ - Четыре упражнения йоги, приносящие успех и счастье здесь
- Крийя от Негативности здесь
— ОП Йога Осознания. Крийи и медитации; Дар быть женщиной - Сердце и душа здесь
— М ОНГ СОХАНГ; САТ НАМ
— ОП Йога Осознания. Крийи и медитации; Внутреннее искусство КЙ; Йога и Процветание - Как благословлять и принимать пищу. Бходж крийя здесь
Медитации
- Медитация по чакрам с мантрой Гуру Рам Дасу здесь
— М ГУРУ ГУРУ ВАХЕ ГУРУ ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ
— ОП Дар быть женщиной; Йога Осознания. Крийи и медитации; Ваша жизнь в чакрах; КЙ и медитация. Путь к мастерству; PRO.YXP; Йога Осознания. Книга; JANNA.GRANTHA; Числа и смыслы - Медитация по чакрам мантрой Сат Нам и Мулабандхой здесь
— М САТ НАМ
— ОП КЙ: Поток бесконечной силы - Медитация для освобождения от холодной депрессии здесь
— М ВАХЭ ГУРУ ВАХЭ ГУРУ ВАХЭ ГУРУ ВАХЭ ДЖИО - Медитация Сути здесь
— М Я ЕСТЬ
— ОП Абсолютный баланс; Исцелите свою спину - Две медитации для развития интуиции. Священная Египетская медитация здесь
— М ААД САЧ ДЖУГАД САЧ ХЭ БХИ САЧ НАНАК ХОСИ БХИ САЧ - Медитация с Ади мантрой или “Утренний Зов” здесь
— М ЭК ОН(Г) КААР САТ НАМ СИРИ ВА ХЭ ГУРУ
— ОП КЙ и медитация. Путь к мастерству (вариант объяснения Долгого Эк Онг Кар) - Долгий Эк Онг Кар и Ади Шакти мантра (вариант объяснения Утреннего Зова) здесь
— М ЭК ОН(Г) КААР САТ НАМ СИРИ ВА ХЭ ГУРУ
— ОП Ваша жизнь в чакрах; КЙ и медитация. Путь к мастерству; КЙ: Поток бесконечной силы; Медитация как лекарство - Пуджа крийя здесь
— М ГОБИНДА ГОБИНДА ХАРИ ХАРИ - Медитация для укрепления нервов здесь
- Медитация для баланса поведения и импульсов здесь (Гуручаран Сингх)
— ОП Абсолютный баланс - Ишт Содхана Мантра Крийя (для процветания, пальцы в Гьян мудре, руки без движения) здесь
— М ДХАРТИ ХЭ, АКАША ХЭ, ГУРУ РАМ ДАС ХЭ
— ОП JANNA.GRANTHA (с движениями руками); Коммуникация: обвинение или освобождение (без движения руками) - Медитация для привлечения к себе всего, что вам необходимо (Одноминутное дыхание для процветания) здесь
— ОП Йога и Процветание; Жизнь без маски (для устойчивости) - Медитация для Непобедимого Духа в Эпоху Водолея здесь (Гуручаран Сингх)
- Освобождение от гнева, накопленного в детстве здесь
— ОП 11 минут; Медитация как лекарство - Медитация для лучшего понимания своих детей здесь
— ОП 11 минут; PRO.YXP - Шакти Мантра медитация Гуру Гобинд Сингха здесь
— М ВА ХЭЙ ГУРУ - Праническая медитация для Сердечного центра здесь
— ОП PRO.YXP - Медитация, чтобы прорваться через НОЛЬ здесь (Шив Чаран Сингх)
— М ВАХЕ ГУРУ ВАХЕ ГУРУ ВАХЕ ГУРУ ВАХЕ ДЖИО - Медитация “Целительный круг Тантры” здесь
— М ВА ХЭ ГУРУ; САТ НАМ - Медитация «Таттва Воздуха» здесь (Гуручаран Сингх)
— М ГУРУ ГУРУ ВАХЕ ГУРУ ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ - Сараб Гьян крийя (медитация) здесь
— М ЭК ОНГ КАР САТ ГУР ПРАСАД САТ ГУР ПРАСАД ЭК ОНГ КАР - Медитация – Приветствие Богу здесь
— М ОНГ НАМО ГУРУ ДЭВ НАМО - Гуручаран С.Х. – Некоторые пояснения к тратаке здесь (Гуручаран Сингх)
- Медитация, чтобы осознать, что другой человек – это вы здесь (Гуручаран Сингх)
— М ХАМИ ХАМ ТУМИ ТУМ ВАХЭ ГУРУ - Медитация с дыханием для открытия внутреннего сердца и распространения света здесь (Шив Чаран Сингх)
— М ПАВАН ПАВАН ПАВАН ПАВАН ПАР ПАРАА ПАВАН ГУРУ ПАВАН ГУРУ ВАХЭ ГУРУ ВАХЭ ГУРУ ПАВАН ГУРУ
— ОП PRO.YXP - Целительная медитация при острой депрессии здесь
— М ВАХЭЙ ГУРУ
— ОП 11 минут (при сильной депрессии)Пранаяма
- Пранаяма «Доступ к Вселенским знаниям» здесь
— М ПАВАН ПАВАН ПАВАН ПАВАН ПАР ПАРАА ПАВАН ГУРУ ПАВАН ГУРУ ВАХЭ ГУРУ ВАХЭ ГУРУ ПАВАН ГУРУ - Пранаяма для стимуляции иммунной системы здесь
- Осознанное дыхание здесь
- Долгое Глубокое дыхание здесь
— ОП Исцелите свою спину; Абсолютный баланс - Ситали пранаяма здесь
— ОП Абсолютный баланс - Одноминутное дыхание здесь
— ОП Абсолютный баланс
Мантры
- Мантра для защиты от негативной энергии здесь
— М АЛАКХ БАБА СИРИ ЧАНД ДИ РАКХ - Молчаливая медитация с Мул мантрой (Как читать Мул мантру) здесь
— М ЭК ОН(Г) КАР САТ НАМ КАРТА ПУРКХ НИРБХО НИРВЭР АКАААЛ МУРАТ АДЖУНИ СЭЙБХАН(Г) ГУР ПРАСАД ДЖААП ААД САЧ ДЖУГААД САЧ ХЭ БХИ САЧ НАНАК ХОСЭ БХИ САЧ
— ОП Йога Осознания. Крийи и медитации - Мантра Онг Намо Гуру Дэв Намо здесь
— М ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО - Волшебная мантра Гуру Рам Даса здесь (Гуручаран Сингх)
— М ГУРУ ГУРУ ВАХЕ ГУРУ ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ - Чаттар Чакра Варти для устранения страха, тревоги и фобий, чтобы одержать победу здесь
— М ЧАТАР ЧАКР ВАРТИ…