От стресса

Практики, помогающие в работе со стрессом


  1. Крийя от стресса, для надпочечников и почек
    Йога Осознания. Крийи и медитации
  2. Устранение напряжения и стресса
    11 минут
  3. Отдыхающий Будда
    11 минут
  4. Освобождение от стресса и эмоций прошлого
    11 минут; Медитация как лекарство (Лечебная Медитация для снятия стресса и освобождения от проблем из прошлого)
  5. Освобождение от стресса и одиночества
    11 минут
  6. Медитация от стресса и внезапного шока
    — М  САТ НАМ, САТ НАМ САТ НАМ, САТ НАМ САТ НАМ, САТ НАМ ВА ХЭЙ ГУРУ
    11 минут
  7. Чтобы выйти из состояния усталости после напряжения
    11 минут
  8. Возрождение сердца (для снятия напряжения)
    11 минут
  9. Дыхание Огня для энергии и освобождения от стресса
    11 минут; JANNA.GRANTHA
  10. Лечебная Медитация для нижнего треугольника чакр (для восстановления после стресса)
    Медитация как лекарство
  11. Питтар крийя
    КЙ: Поток бесконечной силы
  12. Медитация для баланса
    — М  ХАР
    КЙ: Поток бесконечной силы
  13. Медитация для нервной системы
    — М  ХАР
    КЙ: Поток бесконечной силы
  14. Медитация баланса для преодоления стресса и двойственности
    Личность и кризис
  15. 33 минуты для освобождения от стресса
    — М  ХАР
    PRO.YXP.RU
  16. Успокойте ум за 3 минуты
    — М  САТ НАМ; СА ТА НА МА или ВАХЭ ГУРУ
    Дар быть женщиной
  17. Освобождение от напряжения, чтобы просто жить
    11 минут
  18. Медитация Сераба Суд
    — М  ХАРИ ХАРИ ХАРИ ХАРИ ХАРИ ХАРИ ХАР
    Йога Осознания. Крийи и медитации;
    Дар быть женщиной; 11 минут; PRO.YXP
  19. Переживание энергии Юпитера
    — М  молча АНГ САНГ ВАХЕ ГУРУ
    11 минут
  20. Маха Шакти Пранаяма
    — М  ЛА
    Йога Осознания. Крийи и медитации; Дар быть женщиной (здесь с мантрой МА)